Verstehen. Stärken. Gestalten.
Aktuelle Veranstaltungen
24. Oktober 2026
11-17 Uhr
Workshop Neustart Wechseljahre, 15712 Königs Wusterhausen (Nähe Berlin) Ein Tag für dich
Verstehe, wie hormonelle Veränderungen dich körperlich und mental beeinflussen.
Entdecke, wie Ernährung, Bewegung und unterschiedliche Therapieoptionen dir helfen können, dich wieder fit, ausgeglichen und rundum wohlzufühlen.
Freue dich auf einen ehrlicher Austausch mit anderen Frauen und Raum für deine Fragen, Gedanken und Unsicherheiten.
Finde Klarheit für die Gestaltung deiner kommenden Jahre.
89€ inkl. Getränke und Mittagssnack
11. November 2026
Café Regellos - Austausch und Informationen rund um die Wechseljahre
Wilhelmstraße 13, 51643 Gummersbach
Anmeldung: frauensache@caritas-oberberg.de
23. Januar 2027
3. Nümbrechter Gesundheitstag
Workshop - Neustart Wechseljahre
Die Wechseljahre sind oft ein herausfordernder Veränderungsprozess mit Auswirkungen auf Beziehung, Beruf und das mentale Gleichgewicht.
Für die Frauen selbst und für die Unternehmen, in denen sie arbeiten.
Hier finden Sie Angebote für Frauen und Unternehmen.
Eine Zeit des Wandels
Energie, Schlaf, Konzentration, Stimmung, Selbstbild. In den Wechseljahren verändert sich vieles.
Nicht nur im Körper, sondern auch in Beziehung, Beruf und im Bild von dir selbst.
Ich begleite dich dabei, diese Veränderungen zu verstehen und selbstbewusst mit ihnen umzugehen. Mit Wissen darüber, was in deinem Körper passiert und mit Impulsen für die emotionalen und persönlichen Herausforderungen dieser Lebensphase.
Ein Thema, das Unternehmen betrifft
Jährlich verursachen die Wechseljahre in Deutschland einen wirtschaftlichen Schaden von 9,4 Milliarden Euro. Weil ein natürlicher Prozess noch immer ein Tabu ist.
Viele Frauen befinden sich in dieser Lebensphase mitten im Berufsleben und bringen wertvolle Erfahrung mit. Ich unterstütze Unternehmen mit Vorträgen, Workshops und Aufklärungsangeboten für Mitarbeiterinnen, Führungskräfte und HR, damit Wissen Verständnis schafft und erfahrene Mitarbeiterinnen langfristig gehalten werden.