Über mich
MEIN WEG DURCH
DAS HORMONCHAOS
Ich bin Cindy – 50 Jahre alt und offiziell in der
Postmenopause.
Oder wie die 3. Frauenärztin
auf meiner langen Reise charmant formulierte:
„Oh, ihre Eierstöcke sind schon inaktive Schläuche.“
Meine Prä- und Perimenopause habe ich größtenteils in Unwissenheit verbracht.
Viele Arztbesuche, falsche Diagnosen und das Gefühl, im eigenen Körper nicht mehr zuhause zu sein. Warum? Weil niemand mir die richtigen Fragen gestellt hat.
Ich habe über 20 Jahre in der Stahlbranche gearbeitet. Ich kenne die Welt der Unternehmen, die Erwartungen an Leistung und Führung.
Ich weiß wie es sich anfühlt, mitten darin zu kämpfen ohne zu wissen warum.
Aber da ist noch mehr.
Ich weiß auch wie es sich anfühlt wenn die Kinder erwachsen werden und plötzlich mehr Raum da ist. Für die Partnerschaft. Für eigene Wünsche. Für das Leben das sich jahrelang zwischen To-do-Listen versteckt hat.
Wenn du merkst dass du wieder Frau bist und nicht mehr nur Mama, Kollegin oder Organisationszentrale.
Parallel zu meiner Arbeit in der Industrie begleite ich seit über 30 Jahren Menschen als Trainerin und Gesundheitsberaterin.
Beides hat mich geprägt.
Die Wechseljahre haben daraus mein Kernthema gemacht.
Eigene Erfahrung, ein festes Fundament aus Theorie und Praxis, sind mein Handwerkszeug mit dem ich Frauen durch diese emotionale Reise begleite.
Im Beruf, in der Beziehung und bei der Frage: "Wer möchte ich sein?"
Damit der Weg in ein entspanntes und selbstbestimmtes Leben nicht nur ein schöner Gedanke bleibt.
Ich puste den Staub vom Thema. Und ja, ein bisschen Glitzer darf auch dabei sein.
Aber nicht so viel, dass die Herausforderungen darunter verschwinden.
Denn Wechseljahre sind Herausforderung und Chance zugleich. Beides verdient Raum.
Was das konkret für dich bedeuten kann? Schau dich gerne um.
Und wenn du jetzt gerade merkst dass du einfach mal durchatmen möchtest
— hier ist mein Geschenk für dich:
Qualifikationen
Wechseljahreberaterin Impulse e.V.
Hormonfachkraft (Buchner)
Ernährungsberaterin (BTB)
Entspannungstrainer (BTB)
NeuroresonanzPractitioner (Denys Scharnweber Academy)
EmTrace Emotionscoach (Eilert Academy)
Fitnesstrainer A-Lizenz (LSB)
Mitglied des deutschen Verbandes
für Wechseljahreberatung e. V.
